Manzanas asadas

La arruga es bella, amiga manzana

La arruga es bella, amiga manzana

Estamos a cinco días de que llegue la primavera pero me asomo a la ventana y no hay ni rastro de ella. Es domingo, me apetece un postre después de comer y decido aprovechar unas manzanas que están muertas de risa en el frutero. Las miro, me miran, y flechazo al momento!! jajaja

No les doy tiempo a que se lo piensen mejor y terminan en mis manos. Agarro un cuchillito, pequeño y con punta, y voy directa al lío, que ya son las once de la mañana y todavía hay mucho que hacer.

Mientras les doy los correspondientes cortes, les digo para mis adentros (no vaya a ser que me vean en casa hablar con unas manzanas) que van a quedar preciosas y que cuando salgan del horno serán más dulces y sabrosas que nunca.

Seguro que estáis deseando saber cómo obrar este pequeño “milagro”, que es de los más sencillos que se pueden hacer en la cocina. Aquí tienes el paso a paso. Que aproveche!!

Ingredientes

Manzanas reineta o golden + sal + aceite de sésamo + zumo de manzana (ecológico)

Elaboración

Lavas bien las manzanas y frotas su suave piel debajo del grifo con ayuda de un cepillo para verduras y frutas o con tu mano.

A continuación, recortas en forma de círculo alrededor del rabito y lo extraes. Haces lo mismo en la base de la manzana.

Les das unos pinchacitos con un tenedor (con amor, no se trata de apuñalar a nadie) y así evitarás que dentro del horno puedan reventar y quedar feas.

Echas un poquito de sal en el hueco que ha quedado al extraer el rabito.

Las pones en una bandeja para el horno y las bañas con unas gotitas de aceite de sésamo (poca cantidad, no te pases).

¿Has visto qué fácil? Ahora las metes en el horno a 180 grados y al cabo de unos diez minutos, las sacas y les echas por encima un vaso de zumo de manzana ecológico.

A partir de ahí, dejas que se terminen de hacer durante al menos media hora. Los tiempos son aproximados. Echa un vistazo de vez en cuando al horno (sin abrir la puerta) y verás si están hechas o no.

Este es un postre que apetece cuando hace frío. Cuando hago manzanas asadas, preparo bastante cantidad y así puedo llevarme alguna al trabajo como merienda. A temperatura ambiente también están muy ricas.

Es una receta a la que se le podría poner la etiqueta de macrobiótica o energética puesto que no lleva azúcar pero yo se la recomendaría a todo el mundo porque, primero, es más vieja que Matusalén y ¿quién no ha comido manzanas asadas alguna vez?. Y, segundo, porque a veces conviene recordar postres de antaño, más baratos, sanos y ligeros que los que nos encontramos en los escaparates de las pastelerías y en los restaurantes.

Así que, venga, todo el mundo al frutero a por esas bellas manzanas que te miran y te ponen ojitos.

2 comentarios

  1. JOTA

    Tiene un aspecto delicioso. Seguro que tienen que saber muy bien.Todo es cuestión de ponerse manos a la obra. Habrá que empezar por elegir unas buenas manzanas. ¡Gracias por la recetilla!

    Responder

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *


*

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>