Artículos en esta categoría: Vida sana

Bye bye primavera…

El verano ya asoma la patita.

Esta noche me acostaré contenta pensando que el próximo domingo, día 21, empieza el verano. Es mi estación favorita porque me gusta ver a la gente feliz mientras holgazanea y se tira a la bartola.

Además, es el momento de reencontrarme con los paseos por el mar y las siestas sobre la arena.

Creo que ya tengo puesto un pie en el verano porque hoy no pensaba escribir ningún post (ejem).

El cuerpo me pide hacer una pausa y descansar pero la tormenta de esta tarde ha dejado delante de mí este espectáculo y no he podido contenerme.

Qué fresquita y lozana está

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Conoce los secretos saludables del chef Andoni Luis Aduriz

Aduriz ha diseñado un recetario saludable basado en la investigación científica

Aduriz ha diseñado un recetario saludable basado en la investigación científica

Andoni Luis Aduriz está entre los cocineros más distinguidos del mundo y el restaurante que dirige, Mugaritz, (a dos pasos de San Sebastián) se ha convertido en uno de los templos que todo foodie o gourmet querría pisar alguna vez en su vida.

Sin embargo, lo que poca gente sabe es que este chef vasco, recomendado con 2 estrellas Michelín y 3 soles Repsol, además de reinventar la cocina vasca también está comprometido con un modelo de alimentación saludable.

Es de los que piensan que la cocina del futuro será saludable o no existirá. leer más

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Cómo hacer las paces con tu bikini y verte más sana y guapa

La primera mujer que posó con un bikini en los años 40 fue una bailarina o “stripper” del Casino de París, ya que ni las modelos se atrevían a dejarse fotografiar con tan poca ropa

La primera valiente en desafiar a la sociedad con  esta diminuta prenda fue Micheline Bernardini.  París, 5 de Julio de 1946.

La primera valiente en desafiar a la sociedad con esta diminuta prenda fue Micheline Bernardini. París, 5 de Julio de 1946.

El “culpable” de esta adorable y al mismo tiempo temida prenda fue un ingeniero y diseñador francés, Louis Rèard, que la presentó al mundo en el verano de 1946. Desde entonces, millones de mujeres toman el sol con ella. leer más

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¿Conoces los 5 secretos para vivir más y mejor?

Parece el auténtico paraíso, está en Grecia, sus habitantes se hacen ancianitos sin sentirse abandonados y no necesitan tomar un cargamento de pastillas a diario. ¿A que parece de película?

Parece el auténtico paraíso, está en Grecia, sus habitantes se hacen ancianitos sin sentirse abandonados y no necesitan tomar un cargamento de pastillas a diario. ¿A que parece de película?

Los secretos de la longevidad parecen estar guardados bajo llave en una pequeña región de Costa Rica, una isla remota de Grecia o en un archipiélago de Japón y hasta allí viajan los científicos que dedican su trabajo a dar con la clave para que la especie humana viva más años y con menos enfermedades. leer más

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Las ancianas deciden su camino con el corazón

Foto encontrada en Pinterest. Cuánta belleza desprende!!!

Foto encontrada en Pinterest (no sé quién es el autor o autora). Qué mujer más bella…

Hoy no voy a hablarte de lo que puedes comer para depurarte, para sentirte mejor o para recuperar el equilibrio. No todo en la vida se reduce a la comida, ¿no?

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