Artículos en esta categoría: Vida sana

¿Qué es para ti la vida, sueño o pesadilla?

foto cama relax

Toda la vida es sueño y los sueños, sueños son

Lo dijo Calderón de la Barca en el siglo XVII pero unos siglos más tarde sigue sonando rabiosamente bien. “Sueña el rey que es rey y vive con este engaño mandando, disponiendo y gobernando”. Pero ¿y qué pasa con el pobre? Que sueña también su pobreza y que padece su miseria.

Lo que decía este dramaturgo en 1635 encierra una gran verdad: “todos sueñan lo que son aunque ninguno lo entiende”.

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¿Cómo tener una casa sana? Ordénala y ponla bonita

Autor: Natsuno Itsigo

Autor: Natsuno Itsigo

El mes de enero es el mejor del año para ponerse manos a la obra y ordenar la casa

Tener una casa ordenada y bonita es fundamental si quieres que lleguen a tu vida energías positivas. El caos y el desorden no permiten que la energía fluya y en casas caóticas, ésta se acaba estancando.

Un armario ropero atestado de ropa que no usamos hace años pero que guardamos por si algún día nos la ponemos es una zona con Qi estancado.

El “por si” y el “puede” equivalen a “nunca”, así que no te hagas trampas al solitario

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¿Qué puedes hacer para vivir un otoño dulce?

otoño

Autumn Mott

 

Si te pregunto cuántas estaciones tiene el año, probablemente me dirás que cuatro: primavera, verano, otoño e invierno. Pero ¿y si te digo que existe la quinta estación?

Además de un grupo de música pop español, la quinta espación es el período final del verano.

Es ese momento a partir de la última semana de agosto en el que el calor deja paso al fresco, sobre todo por la noche, y en el que los días se acortan cada vez más. ¿Cómo lo definiría? Son esos días en los que ya no parece que sea verano pero tampoco termina de ser otoño.

Este año el otoño empezará el día 23 de septiembre a las 10.21 horas (una hora menos en Canarias). leer más

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Cómo desayunar en un hotel sin que te suba el colesterol y sin ganar peso

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By Carli Jean

 

Si eres una comilona empedernida y cuando ves un plato lleno de bollería industrial empiezas a ensalivar como una loca, huye de los hoteles con desayuno bufé incluido.

Llevo una semana saltando de hotel en hotel y he visto de todo.

Por lo visto, el cerebro de algunas personas se cortocircuita cuando se topan con un bufé gratis. No es hambre, no. Es pura glotonería y creo que también el ansia por exprimir al máximo el dinero que han pagado por una habitación.

Pero seamos honestas, ¿alguien puede disfrutar de un día de playa después de haberse tragado (porque ni siquiera “pierden el tiempo” en masticar) tres platos hasta arriba de bollería? leer más

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Deja de buscar las vacaciones perfectas, entrégate al verano slow

 

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Foto: Jon Usual.

 

¿Te ha pasado alguna vez que te has ido de vacaciones con un montón de recomendaciones de cosas que ver y no has visitado ni la mitad?

Si es tu caso, puede que hayas sufrido también el apuro posterior de tener que reconocer a la persona que te aconsejó que no seguiste sus indicaciones y que preferiste las vistas de una terraza a las de la torre Eiffel, porque esperar una hora de pie haciendo cola no es lo que tú entiendes por pasártelo bien.

Porque si algo tienes claro en esta vida es que no has nacido para estar quieta en una fila durante horas.

¿Y qué me dices de las playas a las que hay que ir a las 8 de la mañana para plantar la sombrilla y poner la hamaca? leer más

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